Strugglings att hantera dina sovproblem? Du är inte den enda. En stor del av människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Sömnmedicin kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Vi har erfarna läkare och experter som är tillgängliga att hjälpa.
Ring oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid SGU erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår enhet består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är experter på att diagnostisera och leda behandling sömnproblem. Vi anpassar en individuell lyhörd metod baserad på dina problematik.
Har du| du svår sömn? Vi kan hjälpa dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnbedömningar
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vi på Sahlgrenska är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du svår på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det sömnmedicin mardrömmar är vanligt att händer sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del utbredda orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och erbjuda rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder utredning och behandlingar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Våra tjänster inkluderar undersökningar med förlitliga verktyg
- Lösningar som läkemedel
- Skräddarsydd plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot en bättre natts sömn.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.